Skip to content
Michael Stary · Der GEN-Schalter
  • Die Stary-Story
  • Angebot
  • Blog
  • Stimmen
  • Shop
  • Kontakt
Newsletter

Newsletter

Hier geht es zum kostenlosen Guide für Dich!

Einfach · Frei · Machen

  • Buchtipps
  • Brainfood und Energie
  • Geht es überhaupt ohne Meditation?
  • Schwach auf den Nieren?
  • Nahrung

Folge mir

Facebookgoogle_plus 

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Im Urlaub um 5.30h aufstehen? Ja, gerne 👏🏻 😄Wenn alle noch schlafen, dann ist’s die beste Zeit für Meditation. Das Meer ist meine Energiequelle, die Sonne ebenso. Jeden Tag ging sie nur für mich auf. Zumindest schien es so 🙃☀️Wenn ich so beobachte, wie die anderen Menschen rundherum ihren Tag beginnen, dann frage ich mich oft, wie das geht??! 🧐😳 da bimmelts und lärmt es von Beginn an und der Inhalt der Gespräche ist auf basale, aggressive Alltagsaktivität reduziert. Lärm ist fast wie eine ständige Ablenkung parat, um nicht in die Ruhe zu ‚müssen‘. Werbung, Radio, irgendwas … Gestern bekam ich die Frage einer alten Schulfreundin: “Kennst du das Michael, wenn du nurmehr funktionierst, aufstehst, Kind in den Kindergarten, arbeiten bis 20h, heim, müde, schlafen … ?“ Also diese Erfahrung habe ich mir niemals gesucht, dafür manch andere, die ebenso stark überforderte 😜 Fazit: die stetige Entscheidung zur Selbstbestimmung ist wohl ein wichtiger Schritt im Leben, um nicht eines Tages als Roboter auf viele Jahre ungeliebten Zwischenraum zurückzublicken. Denn in diesem kommt niemand wahrlich zum Ausdruck, in die Kraft, die wirkliche Veränderung, auch im Außen, einleiten kann. Ich wünsche dir genussvolle Ruhe ❣️👣 . . . . . #meditation #mindfulness #meditate #innerpeace #inspiration #positiveenergy #mind #energy #begrateful #transformation #loveyourself #selfempowerment #morgenroutine #morningroutine #gutenmorgen #wochenende #achtsamkeit #motivation #ziele #persönlichkeitsentwicklung #samstag #startindentag #freiheit #sonnenaufgang #mindset #gewohnheit #derfrühevogel

Ein Beitrag geteilt von Michael Stary (@michael.stary) am Sep 8, 2018 um 3:29 PDT

Neueste Artikel

  • smartphoneDas egoistische Smartphone
  • LebensdrehbuchDas Lebensdrehbuch
  • VertrauenSo baust Du Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten auf
  • MontagEndlich wieder Montag!
  • Atmung und HerzKohärentes Atmen - Atmung und Herz im Gleichklang

Schlagwörter

Abnehmen Angst Atmung Buchtipps Cortisol Darm & Immunsystem Entgiftung Ernährung Evolution Fett Gehirn Gesundheit Hands on Herzkohärenz HPA-Achse Insulinresistenz Kochen Krafttraining Leaky Gut Lifestyle Low Carb Meditation Mentales Mindset Motivation Nebenniere Paleo Praxis Protein Psycho-Neuro-Immunologie Reizdarm Review Schilddrüse Schlaf Selbsttests Stress Sucht Vergebung Wissenschaft

Dein Gratis-Guide: 5 Schritte für mehr Effektivität in weniger Zeit!

Ja, ich möchte Vorraussetzungen für gesunden Erfolg mit Herz kreieren und jetzt damit starten.

  • Newsletter
  • Medizin-Disclaimer
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Presse

bei mit gekennzeichneten Links handelt es sich um Affiliate-Links

Warten Sie mal...

Du brauchst mehr Fokus im Leben? Dann hole Dir den kostenlosen Guide für mehr Effektivität im Alltag! In weniger Zeit mehr erledigen.

Ich erkläre mich einverstanden, dass ich hin und wieder einen Newsletter mit wertvoller Information für mein Leben erhalte.
JA, bitte!