Leaky Gut und Darmgesundheit

om”Der Tod sitzt im Darm ” – bereits 300 Jahre v. Chr. formulierte dies der griechische Arzt Hippokrates, der anscheinend damals schon wusste, dass der größte Teil des Immunsystems in dieser langen, unglaublich interessanten Röhre beheimatet ist.

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Hands on: Nebennieren-Schwäche

Du fühlst dich krank, erschöpft und ausgelaugt, aber der Arzt entlässt dich als gesund und empfiehlt frische Luft und mehr Schlaf ohne einen Gedanken an Nebennieren-Schwäche? Durch die gängigen Diagnosemöglichkeiten kann niemals ein aussagekräftiges Bild über die verschiedenen, zusammenhängenden Systeme im Körper entstehen. Weiterlesen >

Hands on: Paleo Ernährung

Die Paleo Ernährung bietet dem modernen Menschen eine Möglichkeit, mit einfachen Mitteln das Wunschgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten.

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Darmbakterien, Fasten und Gehirn

Unser "heiliges" Mikrobiom

Ein toller Artikel, kurz und informativ, wie es um unsere unsichtbaren Mitbewohner steht, die übrigens im Vergleich zu unserer Körperzellenanzahl mengenmäßig überwiegen.

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Darmbakterien, Fasten und Gehirn

Hands on: Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Das Thema der komplexen Nahrungsmittelunverträglichkeiten ist immer mehr im Vormarsch. Kaum ein Mitteleuropäer hat keine bzw. noch nie Erfahrungen damit gemacht. Manche vielleicht sogar permanent aber unwissend, dass es sich dabei um solche handelt.

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